摔倒足交 twitter，立马干了这碗止痛汤
最近从高处跌下，屁屁坐地上了💥
拍了片，幸亏没大碍，即是腰和坐骨有点酸痛
贴了药膏，煲了这个活血化瘀止痛汤喝
跌打挫伤新伤的宝，
也不错煲这个汤，接济挽回
材料
1️⃣党参 15克
2️⃣熟地 25克足交 twitter
3️⃣牛猖狂 15克
4️⃣千斤拔 10克
灯塔-党建在线5️⃣丹参 10克
6️⃣田七 5克
7️⃣杜仲 10克
8️⃣骨碎补 15克
9️⃣黄芪 10克
🔟续断 10克
1️⃣1️⃣鹿筋 2条(莫得不错不放)
1️⃣2️⃣瘦肉 250克
鹿筋提前一晚初始浸泡
材料洗干净，一谈放入煲
加入600ml净水，初始大火煲
煲滚后转为细火煲1小时
加入少量盐，即可饮用🥣
忽视:跌伤后，持续煲3天
之后一周煲一次足交 twitter，煲2-3周
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