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有些东说念主躯壳的潮湿比拟重，一到晦暗天气就容易出现腰腿臂痛。若何判断是筋出现了寒湿痹痛？

有一个比拟好的按次是用手指头去按大要去拉动凄沧的处所。若是阿谁处所嗅觉很硬，筋拉动变形的技能，会嗅觉更疼。这技能就不错判断是筋膜可能有寒湿，大要是筋膜的阳气不及，导致筋膜变硬出现凄沧。

就不错用茯苓桂枝白术甘草汤加木瓜来补救。碰到几个这么的案例，用茯苓桂枝白术甘草汤加木瓜有很好的汗漫。

皱木瓜这味药就不错去腰腿的潮湿亚洲日韩。

皱木瓜具有一定的祛风除湿、舒筋活血的功效，因此能起到舒筋活络的作用。主要用于补救风湿痹痛、肢体麻痹等症状。

茯苓桂枝白术甘草汤

【67】伤寒若吐、若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉千里紧，发汗则动经，身为振振摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。

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心下有痰饮，胸胁支满，眼花，苓桂术甘汤主之。

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夫短气有微饮，当从小便去之，苓桂术甘汤主之。肾气丸亦主之。

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茯苓 四两  桂枝 (去皮) 三两  白术 二两  甘草 (炙) 二两

一般情况用底下的剂量，基本上一剂就不错处分时局导致的风湿痹痛。

茯苓10g亚洲日韩，桂枝7g，白术5g，炙甘草5g，皱皮木瓜7g，肉桂3g 后下

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